लाॅकडाउन में घर बैठे क्या करें What to do at home in the lockdown
कोरोना वायरस के चलते पूरी दुनिया में अफरा-तफरी मची हुई है और सभी जगह डर का माहौल है इसलिए सभी जगह लाॅकडाउन चल रहा है भारत में भी 21 दिन का लॉक डाउन है तो इसका ख्याल रखते हुए हमें एक जिम्मेदार नागरिक होने का फर्ज निभाना है और अपने घर में ही रहना है और दूसरों को भी इसकी सलाह देनी है लेकिन इतने लंबे लाॅकडाउन के चलते लोग अपने घरों में boring होने लगे हैं और होना भी लाजमी है क्योंकि 24 घंटे हमें सो तो नहीं सकते खाली बैठे बैठे उब गए हैं तो दोस्तों यह पोस्ट आपके लिए ही है आप घर बैठे यह सब काम कर सकते हैं जिसमें आप कभी भी खुद को बोरिंग महसूस नहीं करेंगे
1. अपने शरीर पर ध्यान देना:-
सबसे पहला काम अपने शरीर पर ध्यान देना क्योंकि जान है तो जहान है अच्छा खाइए अच्छा पहनिए है अच्छे से रहिए और अपने शरीर का खूब ध्यान रखिए खूब मजे करिए!
2. पुस्तकें पढ सकते है:-
अगर आप किताबें पढ़ने के शौकीन है तो इस 21 दिन के लाकडाउन को आराम से बिता सकते हैं साथ में किताबें पढ़ने का भी लुप्त उठा सकते हैं किताबें पढ़ने से आपको जरूरी नॉलेज भी मिलेगा ओर साद में आपका टाइम पास भी हो जाएगा और साथ में lockdown भी आराम से बित जाएगा तो आप घर बैठकर खूब सारी किताबें पढ़ सकते है
3.फिल्में देख सकते है:-
कई लोग फिल्मों के बहुत शौकीन होते है लेकिन जिन्दगी की आपाधापी में वह ऐसा बहुत कम कर पाते है लेकिन अब कोरोना वायरस के चक्करो में आपको घर में रहना पङ रहा है आप इन दिनो मे खुब सारी फिल्मे देख सकते है
5.ब्लॉग लिखना:-
कई लोग लिखने के बहुत शौकीन होते है लेकिन पर्याप्त टाइम ना मिलने के चक्करो में वो ऐसा नही कर पाते है तो आप इस लाॅकडाउन मे पुस्तकें लिख सकते है ब्लॉग लिख सकते है जिससे आपकी ख्वाइस भी पुरी हो जायेगी ओर इस Lockdown का time भी आराम से निकल जायेगा!
6.अपने घर को सेटप कर सकते है:-
पहला काम तो आपका कोरोना वायरस से लङने का है इसलिए सबसे पहला काम तो आपका यह है कि आप खुद का ओर अपने परिवार का जिम्मेदार नागरिक होने के नाते ध्यान रखे ओर बिल्कुल भी लापरवाही ना करे इसी बीच आपको खाली टाइम मिले तो आप अपने घर को सही सेटप कर सकते है कपङे बगैरा कोई समान इधर उधर है तो उसे सही कर सकते है
7. परिवार के साथ टाइम स्पेंड:-
अक्सर जिंदगी की आपाधापी और कुछ कर गुजरने की ललक ने हमें इतना व्यस्त बना दिया है कि हम अपने परिवार के साथ बिल्कुल भी टाइम नहीं बिता पाते और हर दिन जब अपने ऑफिस के लिए निकलते हैं तो यह अरमान रहता है कि कास आज छुट्टी रख लें ताकि बच्चों के साथ खूब मस्ती कर सके लेकिन ऑफिस जाना भी जरूरी है तो आप इस Lockdown में सबसे पहले शरीर का ध्यान रखते हुए अपने बच्चों के साथ खेल सकते हैं उनके साथ में खूब मस्ती कर सकते हैं अपने परिवार के साथ time बिता सकते है
8. खूब नींद ले सकते हैं
यह तो काम नहीं है एक शारीरिक क्रिया है जिसको बताना कोई जरूरी नहीं है और लोग बिन बताए भी निन्द लेते है लेकिन आप निन्द लेने के ज्यादा शौकिन है तो खूब नींद ले सकते है तो आप इस Lockdown को आराम से बिता सकते है ओर बहुत सारी नींद ले सकते हैं और फुल नींद का लुफ्त उठा सकते हैं
9. गाने सुन सकते हैं:-
बहुत से लोग हैं जो गाना music सुनने के बहुत शौकीन होते हैं लेकिन उन्हें है जो अपने काम के busy वक्त को वह ज्यादा गानों में नहीं लगा पाते तो इस lockdown आपके काम बहुत कम है आपको कहीं जाना नहीं अपने घर पर ही रहना है तो आप पूरा दिन है जो अगर गाने सुनने के शौकीन है तो music सुन सकते है बहुत सारे म्यूजिक सुन सकते हैं जिससे आपका lockdown आराम से बीत जायेगा तो आप यह भी कर सकते है
10. घर की साफ सफाई:-
साफ-सफाई जो जीवन का सबसे बड़ा अंग है चाहे घर की हो या अपना शरीर की हो या फिर और कहीं जगह की हो साफ सफाई रहना बहुत ही जरूरी है तो आप इस लॉक डाउन अपने घर की अच्छे से साफ सफाई कर सकते हैं हाथों में ग्लब्स और मुंह पर मास्क लगाकर साफ सफाई करें क्योंकि कोरोना का खतरा है जो बहुत मंडरा रहा है तो बहुत ही ध्यान पूर्वक आप अपने शरीर की सेफ्टी को ध्यान में रखते हुए घर की साफ सफाई कर सकते हैं तो आप यह भी कर सकते है
11:- अपने दोस्तों से बातें:-
हर किसी को अपने दोस्तों से बातें करना बहुत पसंद है लेकिन वह अपने काम के चलते उन जरूरी बातों अपने दोस्तो के साथ शेयर नही कर पाते तो आप lockdown के चलते एकदम free हो अपने घर बैठे हो तो आप अपने दोस्तों से वीडियो कॉलिंग या ऑडियो कॉलिंग के जरिए खूब मस्ती कर सकते हैं उनसे खूब बातें कर सकते हैं अपने रिश्तेदारों से भी आप बात कर सकते हैं तो भी एक तरीका है टाइम स्पेंड करने का तो आप यह भी कर सकते इस 21 दिन के lockdown में!
तो दोस्तों कैसी लगी यह पोस्ट यह कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं और अगर आपको इस पोस्ट के regarding आपका कोई नया सुझाव है हमे commant box मे लिख कर जरुर भेजे